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女性如何拥有完美好阴道 阴道保养方法【标准版下载】

好阴道是幸福生活的一部分  女性的外生殖器结构简单,皮肤、黏膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物,还有月经来潮。

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前有阴道口,后有肛门,因此更容易患阴道炎。  1.留意经期公共卫生,准确用于消毒后的卫生纸、卫生巾,诚浸、勤换内裤,内裤浸后要放到日光下晒;睡前用温清水浸外阴。  2.避免时装性阴道炎。倍受注目的各种体形裤因裤裆瘦短,透气性劣,不易使细菌交配。  3.避免性病性阴道炎的间接病毒感染。游泳、桑拿、沐浴时要特别注意。 yb体育竞猜 4.留意性生活公共卫生,在性伴侣患上生殖yb体育竞猜道炎症时,尽量避免性生活或用于避孕套隔绝,防止被病毒感染。  5.不要盲目欺诈抗生素和激素,它们不会造成体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。  6.孕妇无法用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子,所以整个的免疫力都会上升,常常不会再次发生霉菌性阴道炎。如果得了霉菌性阴道炎,要用专门为孕妇化疗霉菌性阴道炎的药。  如何清除你的阴道?  1、清除次数:每天1次才可。  2、清除方式:最差使用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆替换,但要专盆专用。

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  3、清除顺序:再行洗涤双手,然后从前向后清除外阴,再行浸大、小阴唇,最后浸肛门周围及肛门。  4、清洗液:根据自身情况在妇科医生的指导下自由选择合适自己的清洗液,最差不要每天用于,两周一次或在每月生理期身体免疫力低落时用于是最佳方法。切忌不时替换各种牌子的药液。  5、专家警告:长时间情况下不要展开阴道内清除。如果阴道炎症,小便时有受热的刺痛,颜色出现异常(灰色、黄绿色,甚至带上血丝),阴道中经常出现肿块,有异味,一定要去医院检查。  阴道维修无以闻迷信  细节1:没人别用清洗液  各种女性用的清洗液让人误以为用于后更加身体健康,专家劝说所有女性,长年用于清洗液反而不会毁坏阴道酸碱度,毁坏阴道长时间菌群,让机体的感染率减少。专家建议,女性用于清水就是最差的清除方式。  细节2:内衣裤别用洗衣机  全yb体育竞猜自动洗衣机若有残余水没排尽,更容易引发霉菌的杜绝,而杜绝的霉菌有可能随着洗衣过程传染给衣物。专家建议,内衣一定要与外衣分离,浸内衣裤最差用手搓洗,搭配肥皂。洗好的内衣一定要在太阳下柴火,尤其是对于早已患上霉菌性阴道炎的女性更加要留意,内衣裤要在60度以上的热水中洗净,或者浸泡。因为霉菌对潮湿、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强,但却害怕高温。